Benefici dell'olio essenziale di bergamotto

Bergamot Citrus Bergamia è un agrume originario dell'Asia che corrisponde a un incrocio tra un albero di limone e un albero di arancio.

Dal XVI secolo il bergamotto è coltivato in Calabria (Italia), diventando un simbolo di questa provincia.

L'olio essenziale di Bergamotto si ottiene dalla spremitura a freddo della scorza del frutto. Il suo aroma è rinfrescante e citrico , motivo per cui è molto apprezzato in profumeria e anche nel cibo.

Benefici dell'olio essenziale di Bergamotto per la pelle

Questo olio essenziale non solo fornisce un piacevole aroma ai prodotti cosmetici, ma ha anche proprietà che possono giovare notevolmente alla tua pelle. Lo sapevate? Questi i principali benefici per la pelle:

Attività antimicrobica

Come altri oli essenziali, l'olio di bergamotto è molto utile per eliminare i microrganismi patogeni dalla nostra pelle. Per questo motivo, viene spesso utilizzato localmente per trattare l'herpes labiale o l'acne.

Le sue proprietà antimicrobiche sono anche in grado di inibire la crescita dei batteri associati al cattivo odore , motivo per cui è uno degli ingredienti del nostro deodorante WONDER che elimina efficacemente i cattivi odori dalle ascelle senza ostacolare la naturale traspirazione della pelle .

Attività antinfiammatoria

Questo olio ha anche proprietà antinfiammatorie , in particolare linalolo e carvacrolo, due terpeni presenti nell'olio di bergamotto, hanno dimostrato di avere attività analgesica e antinfiammatoria quando applicati sulla pelle.

Regolazione del sebo e attività anti-acne

La sensazione di freschezza fornita dall'olio di bergamotto lo rende ideale per la cura della pelle grassa .

Molti dei composti presenti nell'olio di bergamotto hanno attività antibatterica e antinfiammatoria , il che spiega perché questo olio essenziale può essere utile nel trattamento dell'acne. Le sue qualità analgesiche possono anche renderlo efficace contro cisti dolorose e brufoli .

Le persone con la pelle sensibile dovrebbero fare attenzione quando applicano questo olio sul viso poiché contiene alcuni allergeni. In ogni caso si consiglia di diluire in un olio vettore se si vogliono sfruttare le sue proprietà antiacne .

Come tutti gli oli di agrumi, l'olio di bergamotto è fotosensibile e non deve essere applicato sulla pelle se verrà esposta alla radiazione solare, quindi dovrebbe essere applicato di notte per curare l'acne.

Aumenta il contenuto di collagene nella pelle

In uno studio condotto, l'olio essenziale di bergamotto ha dimostrato di aumentare significativamente la quantità di collagene nella pelle.

Il collagene è una proteina che fa parte della struttura della pelle. Con il passare degli anni la sua quantità diminuisce nella nostra pelle, il che provoca una perdita di elasticità e favorisce la comparsa delle rughe.

Riduzione dello stress e miglioramento dell'umore

Come abbiamo detto nel nostro post sull'aromaterapia , gli oli essenziali raggiungono i recettori olfattivi dove interagiscono con il cervello limbico, producendo cambiamenti del nostro umore .

L'olio essenziale di bergamotto viene utilizzato in aromaterapia per alleviare la depressione, l'ansia e altri disturbi di stato . Ciò sembra essere dovuto al fatto che è in grado di promuovere il rilascio di dopamina e serotonina nel cervello.

Nello specifico, uno studio del 2015 sull'olio di bergamotto inalato ha dimostrato di ridurre i sentimenti di ansia e stanchezza in 41 donne sane.

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La sua formula unica con olio di cocco, burro di karité, bicarbonato di sodio, biossido di zinco e olio essenziale di bergamotto è progettata per inibire naturalmente la crescita dei batteri che causano cattivi odori sulla pelle.

Bibliografia

Analisi della composizione chimica e delle attività biologiche in vitro di dieci oli essenziali nelle cellule della pelle umana

L'olio essenziale e il succo di bergamotto e arancia dolce migliorano l'acne vulgaris causata da un'eccessiva secrezione di androgeni

Efficacia del bergamotto: dai meccanismi antinfiammatori e antiossidanti alle applicazioni cliniche come agente preventivo per morbilità cardiovascolare, malattie della pelle e disturbi dell'umore

Attività analgesica dei componenti dell'olio essenziale: un aggiornamento

Aromaterapia e sistema nervoso centrale (SNC): meccanismo terapeutico e geni associati

Effetti dell'aromaterapia con olio essenziale di bergamotto [Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.] sugli stati dell'umore, sull'attività del sistema nervoso parasimpatico e sui livelli di cortisolo salivare in 41 donne sane

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