Benefici dell'olio essenziale di bergamotto
Bergamot Citrus Bergamia è un agrume originario dell'Asia che corrisponde a un incrocio tra un albero di limone e un albero di arancio.
Dal XVI secolo il bergamotto è coltivato in Calabria (Italia), diventando un simbolo di questa provincia.
L'olio essenziale di Bergamotto si ottiene dalla spremitura a freddo della scorza del frutto. Il suo aroma è rinfrescante e citrico , motivo per cui è molto apprezzato in profumeria e anche nel cibo.
Benefici dell'olio essenziale di Bergamotto per la pelle
Questo olio essenziale non solo fornisce un piacevole aroma ai prodotti cosmetici, ma ha anche proprietà che possono giovare notevolmente alla tua pelle. Lo sapevate? Questi i principali benefici per la pelle:
Attività antimicrobica
Come altri oli essenziali, l'olio di bergamotto è molto utile per eliminare i microrganismi patogeni dalla nostra pelle. Per questo motivo, viene spesso utilizzato localmente per trattare l'herpes labiale o l'acne.
Le sue proprietà antimicrobiche sono anche in grado di inibire la crescita dei batteri associati al cattivo odore , motivo per cui è uno degli ingredienti del nostro deodorante WONDER che elimina efficacemente i cattivi odori dalle ascelle senza ostacolare la naturale traspirazione della pelle .
Attività antinfiammatoria
Questo olio ha anche proprietà antinfiammatorie , in particolare linalolo e carvacrolo, due terpeni presenti nell'olio di bergamotto, hanno dimostrato di avere attività analgesica e antinfiammatoria quando applicati sulla pelle.
Regolazione del sebo e attività anti-acne
La sensazione di freschezza fornita dall'olio di bergamotto lo rende ideale per la cura della pelle grassa .
Molti dei composti presenti nell'olio di bergamotto hanno attività antibatterica e antinfiammatoria , il che spiega perché questo olio essenziale può essere utile nel trattamento dell'acne. Le sue qualità analgesiche possono anche renderlo efficace contro cisti dolorose e brufoli .
Le persone con la pelle sensibile dovrebbero fare attenzione quando applicano questo olio sul viso poiché contiene alcuni allergeni. In ogni caso si consiglia di diluire in un olio vettore se si vogliono sfruttare le sue proprietà antiacne .
Come tutti gli oli di agrumi, l'olio di bergamotto è fotosensibile e non deve essere applicato sulla pelle se verrà esposta alla radiazione solare, quindi dovrebbe essere applicato di notte per curare l'acne.
Aumenta il contenuto di collagene nella pelle
In uno studio condotto, l'olio essenziale di bergamotto ha dimostrato di aumentare significativamente la quantità di collagene nella pelle.
Il collagene è una proteina che fa parte della struttura della pelle. Con il passare degli anni la sua quantità diminuisce nella nostra pelle, il che provoca una perdita di elasticità e favorisce la comparsa delle rughe.
Riduzione dello stress e miglioramento dell'umore
Come abbiamo detto nel nostro post sull'aromaterapia , gli oli essenziali raggiungono i recettori olfattivi dove interagiscono con il cervello limbico, producendo cambiamenti del nostro umore .
L'olio essenziale di bergamotto viene utilizzato in aromaterapia per alleviare la depressione, l'ansia e altri disturbi di stato . Ciò sembra essere dovuto al fatto che è in grado di promuovere il rilascio di dopamina e serotonina nel cervello.
Nello specifico, uno studio del 2015 sull'olio di bergamotto inalato ha dimostrato di ridurre i sentimenti di ansia e stanchezza in 41 donne sane.
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Bibliografia
Attività analgesica dei componenti dell'olio essenziale: un aggiornamento
Aromaterapia e sistema nervoso centrale (SNC): meccanismo terapeutico e geni associati
